Détails pratiques

UNE VOIE POUR LES GUERRIERS

AME-Ki est un art martial énergétique qui met en pratique à la fois le développement du Corps Physique et de l’Esprit. Chaque mouvement du corps (au travers les postures, les séries de mouvements et les frappes) est accompagné d’un exercice de vision énergétique. Chaque séance encourage de façon très équivalente les bienfaits de l’endurance et de la flexibilité physique et ceux du développement des talents psychiques humains.
Dans AME-Ki, la méditation occidentale (basée sur des techniques Alchimiques, Runiques et Chamaniques) joint le mouvement de puissance des arts martiaux (karate Kyokushin, Kendo, Iaïdo) et le mouvement de conscience des arts guérisseurs (Taï-Chi, Qi Gong, Yoga, Passes Magiques). Cette synthèse est unique et elle reformule entièrement la vision de ces différents arts : ni seulement pour se défendre ou pour être bien dans son corps ou encore pour apprendre à se connaître. AME-Ki propose ces trois voies en une seule : Pouvoir, Corps et Conscience.  

Les entraînements AME-Ki incluent :

• des méditations passives (sur place) et actives (en mouvement);
• des techniques d’autodéfense et de contre-attaque physico-énergétique;
• des mouvements énergisants qui activent les Chakra, les interconnectent les uns aux autres, remplient les bassins de Ki et balancent les 6 corps subtils;
• des techniques d’auto-guérison, de décoinçage et de purification;
• des exercices de sensibilisation physique (avec les cinq sens) à la réalité énergétique pour aider le développement des talents psychiques (3e œil, 3e oreille, griffes énergétiques des pieds et des mains…);
• une mise en forme physique (endurance cardio-vasculaire, flexibilité des muscles, équilibre…);
• de multiples exercices de respirations;
• de la Magie opérative en mouvement !

Les symboles de AME-Ki sont :

• la Tour (ou le Menhir) pour le Devenir de Puissance de l’Être;
• le Soleil levant pour l’éveil de la lumière de la Conscience;
• l’Épée pour le désir ardent de vivre bien incarné dans le Corps.

Une discipline en lien avec le Cosmos, …
Pour un développement des chakra

24 postures fondamentales (ystum) sont enseignées dans 3 niveaux. Chaque ystum est en lien avec une structure universelle de notre univers et en parallèle avec une structure primordiale du circuit énergétique humain (chakra). Ces structures universelles (ou archétypes) ont été autrefois enseignées par la connaissance des runes et il fut une époque où certaines postures physiques en lien avec elles étaient connues. AME-Ki offre certaines d’entres elles qui ont déjà été pratiquées dans le passé, mais aussi de nouvelles plus adaptées à l’humain d’aujourd’hui. Par le phénomène de la syntonie, être dans une posture sacrée permet au corps de sentir le pouls du cosmos.
Chaque humain a le potentiel d’être un univers en soit. Pourtant, son destin n’est pas d’être séparé du Tout, mais d’œuvrer avec lui. Par les postures fondamentales, les pratiquants s’intègrent dans le mouvement évolutif de notre univers. Cette démarche aide nécessairement l’individu à se connecter à son propre Archétype Personnel et à le rendre réel par le mouvement du corps. Lorsque le mouvement est inspiré par l’évolution, l’Être devient créateur, agissant de façon juste vers la nouveauté.
Les postures fondamentales font accéder les pratiquants à un mode d’évolution en spirale. AME-Ki est spirale. Il est ni circulaire (comme la plupart des arts martiaux chinois) ni linéaire (arts martiaux japonais). En exerçant les ystum universelles, l’humain apprend à s’élever vers le Haut et ainsi à développer sa sensibilité des plans de conscience supérieure.

…en lien avec la Terre, …
Pour un développement des bassins de Ki

16 formes fondamentales (siâp) sont enseignées dans 3 niveaux. Chaque siâp est une série de mouvements qui aide le pratiquant à se mettre en contact avec les 4 forces élémentales (terre, air, eau et feu) et le Ki (l’énergie de vie). Il y a 4 siâp pour chaque force élémentale (4 X 4).
Ces séries de mouvements aident l’individu à se connecter à l’univers incarné autour de lui et en lui, ainsi qu’à l’énergie fluide qui anime toute chose (le Ki). AME-ki est une voie martiale et spirituelle de l’incarnation. Tout ce qui y est fait aide le JE individuel à devenir de plus en plus JE, concret et vivant, jusque dans le creux de la matière du corps physique. Les siâp aident le JE à ancrer sa présence dans son corps, à le vivifier et à le libérer des tensions et des coinçages.

Le Ki du Feu en soi apporte courage et détermination.
Le Ki de l’Eau en soi apporte empathie, compassion et vision.
Le Ki de la Terre en soi apporte fermeté et endurance.
Le Ki de l’Air en soi apporte intelligence, respect et inspiration.

Apprendre les siâp c’est apprendre la Terre et ce qui l’anime (le Ki). C’est accepter d’être humain plus qu’humain. C’est être bien ancré; dans le sol de la Terre et dans le sol du corps physique. C’est pourquoi des techniques d’enracinement, de développement des griffes énergétiques, de mouvements d’animaux et de méditations sur les bassins de Ki y sont préconisées.

…et surtout en lien avec l’Individu
Pour un développement des méridiens et des corps subtils

Plus de 104 mouvements du corps et de l’esprit (ergyd) chevauchent les siâp et les ystum. Entre Ciel et Terre, ces mouvements (de pieds, de mains, de tête, de coudes, de genoux…) éveillent entièrement le pratiquant dans sa verticalité énergétique. Ils l’aident à développer de façon précise et quasi chirurgicale les connexions entre ses chakra et bassins de Ki par le biais de ses méridiens énergétiques (principaux, secondaires et tertiaires). Les ergyd mettent également en contact l’individu avec ses 6 corps subtils. Plusieurs ergyd sont conçu pour balancer ces corps, ce qui a un impact direct sur l’équilibre du corps physique et celui de l’esprit. Cet équilibre horizontal est possible seulement si une tension verticale préexiste. Ce qui fait des ergyd des mouvements étranges : ils sont souvent simples, mais peuvent être bien fait seulement si les siâp et les ystum sont maîtrisés.

Outre les bienfaits physico-énergétiques, AME-Ki est une voie qui ouvre sur le potentiel illimité de l’humain. Les cours enseignent la fusion Pouvoir, Corps et Conscience pour que chaque individu puisse en venir à développer ses propres siâp, ystum et ergyd. Le niveau 3 de AME-Ki enseigne et préconise cette autonomie de l’être.      

DÉTAILS PRATIQUES