SHIATSU

D’origine japonaise, le Shiatsu est une approche énergétique holistique issue de la médecine traditionnelle chinoise.  Ces principes basées sur l'interaction des 5 éléments (eau, bois, feu, terre, métal), le Yin et le Yang, le phénomène de vide et de plénitude appelé respectivement en japonais Kyo et Jitsu .

Le Shiatsu se pratique au sol, sur un tatami. Durant l’exercice de ses fonctions, le praticien exerce des points de pressions, des manœuvres d’étirements, de bercements et des percussions.  C’est par les pressions exercées en des points précis sur le corps que, le thérapeute permet la libre circulation du ki (l’énergie) dans les trajets des méridiens. Ceux-ci gèrent plusieurs aspects veillant au bon fonctionnement de l’organisme. Lorsqu’il y a perturbation et blocage; il y a mauvaise circulation de ki entrainant des symptômes multiples soit au niveau physique ou psychique. Le shiatsu s’intéresse à l’être dans son ensemble pour démystifier la source du problème contrairement aux autres techniques qui visent simplement à traiter les symptômes. L’objectif est de corriger des irrégularités de l'organisme, de préserver et d'améliorer l'état de santé d’un individu en harmonisant le corps et l’esprit.

Diminution des symptômes selon les 5 éléments

Suite aux séances de Shiatsu, on constate une augmentation de la flexibilité articulaire, la  libre circulation des liquides, une plus grande aptitude à lâcher-prise, un sommeil récupérateur.

Eau : fatigue, dépression, impatience, respiration difficile, douleur lombaire, membres froids, problème      urinaire...

Bois : migraine, gonflement abdominal, calcul biliaires, étourdissement, menstruation irrégulière difficulté face à la prise de décision…

Feu : anxiété, insomnie, confusion mental, haute ou basse pression, palpitation/angine, mains moites…

Terre : sentiment d’insécurité, pensée négatives incessantes, perte de mémoire, boulimie/ anorexie, anémie, gastrite chronique, ulcère d’estomac…

Métal : problème de peau, problème respiratoire, sécheresse, toux, sinusite, constipation/diarrhée…

SUÉDOIS

Ce massage à l’huile vise une détente générale. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments.  Les techniques utilisées, tels les effleurages, pétrissages, foulages et percussions s’appliquent d’un point d’attache musculaire à un autre. Les bienfaits  sont davantage au niveau des systèmes locomoteurs et liquidiens.  Il permet augmenter l’amplitude de mouvement tout en diminuant les tensions dû au stress ou à un effort physique intense. Il active la circulation sanguine et permet un transport des déchets métaboliques par le retour veineux. Le massage suédois procure une détente maximale et un bien-être physique

DRAINAGE LYMPHATIQUE

La lymphe est un liquide incolore, parfois jaunâtre issue du plasma sanguin. Un corps humain moyen contient environ de 1 à 2 litres de lymphe, à comparer à ses 5 litres de sang. À la différence du réseau sanguin, le système lymphatique ne comporte pas d'organe assurant le rôle de pompe. La circulation résulte des mouvements du corps et des contractions des muscles, Ce liquide est plus pauvre en nutriments et plus riche en déchets métaboliques.

Le drainage lymphatique est un massage doux et lent qui, par des manœuvres de pompage en répétition, vise à accélérer (jusqu’à 200 fois) la circulation lymphatique dans le but de filtrer et nettoyer le corps de ses toxines.

Les principaux rôles du système lymphatique sont d’acheminer la lymphe à la circulation veineuse, de transporter les graisses et certaine vitamines (A, D, E, K) au tube digestif, de protéger l’organisme contre les corps étrangers et, par le fait même, de permet de renforcer le système immunitaire.  

Soins préventif

Il est bon de recevoir le drainage lymphatique aux changements de saison. Ce traitement est aussi fortement suggérer avant et après une opération. Cela permet au corps de mieux récupérer physiquement ainsi que de cicatriser rapidement.

Diminution des symptômes 

migraines (diminue l’intensité voir même disparaître les phases de crise)

problèmes de jambes lourdes, varice, cellulite, affection de la peau, couperose, œdème, syndrome de Ménière, affection rhumatismales, etc.

Contre-indications

Toutes infections en phases aiguë, la tuberculose et les tumeurs malignes (cancer).

Pour les gens souffrant d’hyperthyroïdie, de  thrombose, œdème cardiaque et asthme branchial, la praticienne exercera alors des pressions plus douces, éloignées des régions atteintes, et diminuera le temps de la séance.